Encuentros meditativos
La meditación chamánica es una práctica ancestral que nos invita a volver al cuerpo y a la escucha profunda. A través del sonido, el ritmo y el sahumo, se abre un espacio donde la mente se calma y el campo energético se ordena.
Durante la sesión utilizamos tambor, sonajas y sahumos como herramientas de conexión. El tambor marca el pulso del corazón y ayuda a entrar en un estado de presencia; el humo limpia, eleva y protege; las sonajas acompañan el movimiento interno y despiertan la percepción.
Cada encuentro incluye también momentos de silencio, respiración guiada y meditación, favoreciendo un equilibrio entre lo físico, lo emocional y lo sutil.
Propósito de la práctica
- Liberar tensión mental y emocional
- Recuperar foco y energía vital
- Escuchar la propia intuición sin interferencias
- Reconectar con la naturaleza y los ciclos
- Alinear cuerpo, mente y espíritu a través del ritmo y la respiración
Modalidad
- Duración: 120 a 150 minutos
- Formato: Presencial (en Berazategui)
Esta práctica no busca inducir estados alterados ni experiencias místicas, sino recuperar la capacidad natural de entrar en quietud y presencia.
